ココカラノート.com を立ち上げて３年目になります。
この２年はあまり記事を増やしていないのですが、
たまに、強く賛同するメッセージなどをもらうと、
「あ、間違ってなかったんだな」と思います。

心が折れてしまった人、日々に疲れている人、
それがたった一人でも、このサイトが何かきっかけになれば、
そう思って始めたことを思い出しました。

３年前のいくつかの記事を読み返して追記します。
まず、「「抜く」スキンケア」ですが、
私自身、最近でもまだ上手く行っていません。
（ぬるま水で洗うだけで化粧水をつけないゴールまで行っていません）
いよいよ更年期で肌荒れがひどいからかもしれません。

今の方法は、皮膚科のビタミンC入りの化粧水なども手放し、
ぬるま水で顔を洗い、その水分が乾かないうちに、
（顔に水滴がついている状態で）純はちみつを塗ります。
乾燥がひどいときは、その上に（はちみつがついている状態で）、
オリーブオイルを１滴、塗ります。
オリーブオイルを手のひらになじませて、顔を覆う感じです。
２、３分置いてから、ぬるま水で顔を流します。
タオルで水滴をとったら、そのまま。
化粧水や乳液はつけていません。

ある皮膚科の先生に取材した方法をアレンジしているのですが、
どうも、まだ慣れなくて、肌がザラザラになってしまいます。
何年も美容成分に甘えた肌にスパルタな方法をしているわけで、
「慣れる」までに時間がかかるのだと思います。
つい、ヒアルロン酸とかプラセンタに手を出しそうになるのですが、
せっかく「抜く」スキンケアを続けてきているので、我慢です。

「抜く」スキンケアについては、
これからも実践しながら経過観察していきます。




人気ブログランキングへ

にほんブログ村